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「ダイエット」は恐ろしいです><

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今日のお題

あなたが成功したダイエット法を教えてください。成功する秘訣や、その効果なども教えてください。


一度は成功しましたが、

もどっちゃったので聞かないでください!><

 

 

話は変わって、

今日の晩御飯は筑前煮を作りました!ww

里芋とレンコンと人参とごぼうと鶏肉で作りました。レンコンは安いの使ったので、食感は少し悪かったですが、味はおいしかったです!^^

 

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一度でも成功したのなら凄いですよww

筑前煮・・・やっぱり凄いなぁ^^

筑前煮なんて作ったことないぞぉ~~~~w 毎度ながらすごいなー

うまそうだねぇw
ってかお独り暮らし??

最近たべてない・・・・筑前煮・・・たべたいー

筑前煮ってめんどそうなイメージがある・・・食べたいなー!

筑前煮スキ(●´ω`●)

成功すげぇぇぇぇ?

美味しいご飯を作るのがリバウンドの原因かもネw+.(`・ω・´)゚+.゚キッパリ!!

体重を減らすためのダイエットはもちろん重要だけど、その後も体重を維持する生活習慣を作る方が大変かも。
減らす時期より、維持する時期の方が明らかに長いわけですから(^^^;

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪おなかすいてきた・・・・

家族といますよ>まりぃさんww

いつだってダイエット中です。
で、体重があまり変動してないって・・・どういうこと@@?
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